のんびりコーヒーブレイク☕️

こんにちは。長島です😄今日は先週の日曜日休日出勤の代休でお休みです⤴️午前中いろいろとやることをやって、今1人コーヒーtime🎵のんびりとしたイイ時間です‼️先程ランニングしてきたのですが、外は少し風はありましたが快晴で富士山も綺麗でサイコーに気持ち良いランが出来ました💦昨年からダイエットをして現在もベスト体重をキープ✨ランニングや筋トレは時に辛くやりたくない時もありますが、今の自分の引き締まった体をキープするためにも、大好きなバスケで良いプレーが出来るようになるためにも自分に厳しく、よりストイックにやっていこうと思っています‼️気持ちが折れないように、自分を鼓舞していきたい💨サッカーのカズや野球のイチローもまだ現役で頑張ってる‼️見習わなきゃ💦頑張ろう✊

ということで、コーヒー美味しい😏

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