年末年始の暴飲暴食が・・😓

こんにちは。長島です😄もうお正月も終わりですね~💦私、年末年始の暴飲暴食がたたって、かなりの体重オーバー😓そろそろ節制しないとヤバイです💦💦毎日のランニングではカバー出来なくなってます💨今日あたりから食事制限を開始するかな~😫この1ヶ月・・かなり食べたい放題しましたので😅ちょっと締めなきゃです❗️今日からまたキャベツ生活するかな💦💦

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